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Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.536 | 384 |
Energie (kcal) | 363 | 91 |
Vetten (g) | 4,2 | 1,1 |
-wv. verzadigd (g) | 0,8 | 0,2 |
Koolhydraten (g) | 14 | 3,5 |
-wv. suikers (g) | 2,8 | 0,7 |
Vezels (g) | 1,7 | 0,4 |
Eiwitten (g) | 66 | 17 |
Zout (g) | 6,1 | 1,5 |
Fosfor (mg) | 619 (88%*) | 155 (22%*) |
Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
Vitamine C (mg) | 49,0 (61%*) | 12,3 (15%*) |
Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
Vitamine B8 (µg) | 30,0 (60%*) | 7,50 (15%*) |
Vitamine B9 (µg) | 120 (60%*) | 30,0 (15%*) |
Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |