Aardappel pannenkoek/ Rösti

Name: Aardappel pannenkoek/ Rösti
Brand: Brand
SKU: SKU102
Price: 1.89 EUR
Availability: InStock
Rating: 100 (4 reviews)

Vanaf Fase 1

100% of 100

4 Beoordelingen

Op voorraad

SKU

SKU102

1,89

Snel klaar
Eenvoudig te bereiden
Verlaagd gehalte aan koolhydraten

Inhoud verpakking:Per stuk (zakje)

Op voorraad

Binnen 22 uur bestellen, is morgen in huis *

Aardappel pannenkoek/ Rösti is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1

Productbeschrijving

omschrijving: mix voor aardappel- sojapannenkoek met ui, peterselie en specerijen
inhoud verpakking : sachet á 25 gram
tenminste houdbaar tot: zie voorzijde verpakking
bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren

Al tijdens fase 1 van je proteïnedieet kun je genieten van de aardappel pannenkoek die we in onze webshop verkopen. Veel van onze maaltijden bevatten minder koolhydraten, zo ook ook deze heerlijke aardappel pannenkoek die ook nog eens in no-time is klaargemaakt. Wil je meer inspiratie voor koolhydraatarm avondeten? Bekijk dan ook eens ons receptenboek.

Meer informatie

Ingrediënten

Soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja])); aardappelvlokken 4%; natuurlijk aroma [tarwe]; ui; aminozuren (L-methionine, L-threonine; L-valine); zout; zuurteregelaar (calciumlactaat); specerijen (kurkuma, zwarte peper); peterselie; antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine.
Kan sporen van ei, melk, noten, selderij en vis bevatten.

Bereidingswijze

1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Voedingswaarden

Voedingswaarden	Per 100 gram	Per portie (25 gram)
Energie (kJ)	1.450	363
Energie (kcal)	343	86
Vetten (g)	2,7	0,7
-wv.verzadigd (g)	0,6	0,2
Koolhydraten (g)	7,8	2,0
-wv.suikers (g)	0,9	0,2
Vezels (g)	6,3	1,6
Eiwitten (g)	69	17
Zout (g)	3,7	0,93
Kalium (mg)	1.403 (70%*)	351 (18%*)
Fosfor (mg)	729 (104%*)	182 (26%*)
Magnesium (mg)	231 (62%*)	57,8 (15%*)
Vitamine A (µg)	480 (60%*)	120 (15%*)
Vitamine C (mg)	48,0 (60%*)	12,0 (15%*)
Vitamine E (mg)	7,20 (60%*)	1,80 (15%*)
Vitamine B1 (mg)	0,90 (82%*)	0,23 (20%*)
Vitamine B3 (mg)	9,60 (60%*)	2,40 (15%*)
Vitamine B5 (mg)	3,60 (60%*)	0,90 (15%*)
Vitamine B8 (µg)	30,0 (60%*)	7,50 (15%*)
Vitamine B9 (µg)	120 (60%*)	30,0 (15%*)
Vitamine B12 (µg)	1,50 (60%*)	0,38 (15%*)