Couscous met gehaktballen en kip

Vanaf Fase 3
:
90% of 100
Op voorraad
SKU
SKU1913
5,95
  • Eiwitrijk
  • Snel te bereiden maaltijd
  • Gemakkelijke bereiding
Inhoud verpakking: Per stuk (maaltijd)
Op voorraad
Binnen 22 uur bestellen, is morgen in huis *
Totaal:
Couscous met gehaktballen en kip is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
  • omschrijving: Couscous met stukjes geroosterde kip
  • inhoud enkele verpakking: 270 gram
  • ten minste houdbaar tot: zie zijkant verpakking
  • bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Deze Couscous met gehaktballen en kip is een heerlijke toevoeging aan uw dieet. Deze maaltijd is eenvoudig klaar te maken in de magnetron. Snel en lekker genieten.
Ingrediënten
Durumtarwe bulgur 23%, Bereiding van kip (30% kippenpoot, dextrose, zout), Wortel 17%, Water, Rundergehaktbal (rundvlees 5%, eiwit- en tarwebloem, eiwit, uien , erwten, aardappelzetmeel, zout, specerijen, kruiden, stabilisatoren: E450, E451, E452), Courgette 9%, tomatenpuree (tomaten, zout), kikkererwten 2%, oplosbare maïsvezel, Uien (uien, koolzaadolie), Olijfolie, Verdikkingsmiddel: Gemodificeerd maïszetmeel, Specerijen, Zout, Gevogeltebouillon (zout, smaakstoffen, maltodextrine, kippenvet, zetmeel, specerijen), Aromatische planten (inclusief koriander 0 , 1%).
Bereidingswijze
Prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking. Verwarm 2 minuten in de magnetron (800W) Of laat de verpakking dicht en 5 minuten in heet water (niet laten koken).
Aanbeveling Dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:

  • Max 45 gram koolhydraten per dag.
  • Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten, klik hier voor meer informatie.
  • Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.

Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten.

Voedingswaarden
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (270 gram)
Energie (kJ) 373 1.007
Energie (kcal) 88 238
Vetten 2,2 g 5,9 g
-wv.verzadigd 0,7 g 1,9 g
Koolhydraten 8,4 g 22,7 g
-wv.suikers 1,5 g 4,1 g
Vezels 2,2 g 5,9 g
Eiwitten 7,7 g 20,8 g
Zout 0,64 g 1,73 g

Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Couscous met gehaktballen en kip
Score