5064 beoordelingen
Komt het even niet uit om een uitgebreide eiwitrijke lunch of avondeten te bereiden? Met deze voortreffelijke kant-en-klaar maaltijd in huis of mee naar het werk, kun je op deze momenten altijd een gezonde maaltijd klaarmaken.
Met Nutrisaveurs bewijs je dat snel en gemakkelijk ook ongelooflijk smaakvol kan zijn. Hun assortiment kant-en-klare maaltijden, van kipreepjes in spinazie roomsaus tot pasta salade met olijven, biedt een perfecte mix van gemak, smaak en hoge proteïnegehaltes. Ideaal voor wie weinig tijd heeft maar niet wil inboeten op kwaliteit en voeding. Verken het aanbod op Nutrisaveurs bij Proday.
Magnetron
1. Verwijder de wikkel van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd twee minuten lang in de magnetron (800W)
Fornuis
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water
2. laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd vijf minuten lang in heet maar niet kokend water.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (270 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 333 | 899 |
Energie (kcal) | 79 | 213 |
Vetten (g) | 1,7 | 4,6 |
-wv. verzadigd (g) | 0,8 | 2,2 |
Koolhydraten (g) | 3,0 | 8,1 |
-wv. suikers (g) | 0,2 | 0,5 |
Vezels (g) | 0,4 | 1,1 |
Eiwitten (g) | 13 | 34 |
Zout (g) | 0,71 | 1,9 |