Omelet tuinkruiden

1. Schenk 120 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Heel ei-eiwitpoeder en eigeelpoeder 54,8%; melkeiwitten (emulgator: lecithine); zout; fructo-oligosaccharides; kruidenmengsel 1,4% (bieslook, dragon, kervel); specerijen; antiklontermiddel (mangesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine.

Voedingswaarden	Per 100 gram	Per portie
Energie (kJ)	1.526	382
Energie (kcal)	361	90
Vetten	4,7 g	1,2 g
-wv.verzadigd	1,8 g	0,5 g
Koolhydraten	4,9 g	1,2 g
-wv.suikers	1,4 g	0,4 g
Vezels	2,2 g	0,6 g
Eiwitten	74,0 g	18,5 g
Zout	5,10 g	1,28 g
Calcium	512 mg (64%*)	128 mg (16%*)
Vitamine A	480 µg (60%*)	120 µg (15%*)
Vitamine C	48 mg (60%*)	12 mg (15%*)
Vitamine E	7,2 mg (60%*)	1,8 mg (15%*)
Vitamine B1	0,7 mg (64%*)	0,2 mg (16%*)
Vitamine B3	9,6 mg (60%*)	2,4 mg (15%*)
Vitamine B5	3,6 mg (60%*)	0,9 mg (15%*)
Vitamine B8	30,0 µg (60%*)	7,5 µg (15%*)
Vitamine B9	120 µg (60%*)	30 µg (15%*)
Vitamine B12	1,5 µg (60%*)	0,4 µg (15%*)

 ^*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).