Een heerlijk recept voor een eenvoudige en snelle kaneel pannenkoek met extra eiwitten.
Eiwitrijke pannenkoek met kaneel
Deze pannenkoek met minder koolhydraten en meer eiwitten zijn heerlijk om te eten als verwenontbijt of lunch. Dit recept is zo simpel, dat het eigenlijk geschikt is voor op ieder moment van de dag. Door het gebruik van een proteïne pannenkoek in plaats van bloem bevat een pannenkoek minder koolhydraten en meer eiwitten. Een proteïne pannenkoek levert slechts 89 kcal, 5 gram koolhydraten en maar liefst 15 gram eiwitten. De vele eiwitten zorgen ervoor dat je minder snel weer trek hebt. Heerlijk in combinatie met een snufje kaneelpoeder.
Tip: maak de pannenkoek nog lekkerder met Sukrin Gold Siroop (suikervrije stroop!)
Kaneel pannenkoek
Een heerlijk recept voor een eenvoudige en snelle kaneel pannenkoek met extra eiwitten.
Porties 1 persoon
Ingrediënten
- 1 zakje Proday pannenkoek
- 1 theelepel kaneelpoeder
Instructies
- Schenk 75 ml in een kom en voeg de inhoud van de pannenkoekmix toe. Roer door de mix totdat deze is opgelost.
- Schenk de mix in een pan en strooi wat kaneel over de pannenkoek.
- Bak beide zijden 3 tot 5 minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.