Zoeken
Beoordeling:
5136 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
ProBreak maaltijd kip provençale
Per stuk (maaltijd)
Vanaf Fase 1
De ProBreak Maaltijd Kip Provençale is een smaakvolle proteïne maaltijd met romige saus en kruidige groenten. Binnen een paar minuten klaar, rijk aan eiwitten en arm aan koolhydraten. Past perfect binnen jouw proteïnedieet zonder gedoe of poespas. Probeer ’m vandaag nog en maak het jezelf makkelijk.
THT: 03-12-2025
- 232 kcal
- 6,2 gram netto koolhydraten
- 26 gram eiwitten
4,99 6,99
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:
Geen tijd om te koken, maar toch iets warms op tafel?
Je kent het wel. Je komt thuis na een drukke dag en de energie om nog te koken is ver te zoeken. Maar je wilt ook niet zomaar iets grijpen dat toevallig in de kast ligt. Iets dat makkelijk is én bij je eetpatroon past, zou op zo’n moment meer dan welkom zijn.
De ProBreak maaltijd kip provençale is zo'n proteïne maaltijd die het je eenvoudig maakt. Vol smaak, snel klaar en perfect binnen het ritme van jouw dag.
Een stukje Zuid-Frankrijk, gewoon in je microgolf
Deze kant-en-klare maaltijd brengt de geur en smaak van de Provence naar je bord. Met stukjes kippenvlees, courgette, aubergine en tomaat in een romige saus op smaak gebracht met basilicum, laurier en tijm. Heerlijk gekruid, maar niet overweldigend.
Een klant zei ooit: “Dat bakje kip provençale is echt mijn redding op drukke dagen. Warm, hartig en ik hoef er niks aan te doen.” En zo voelt het ook. Geen gedoe, gewoon handig. Even opwarmen en klaar.
Waarom deze proteïne maaltijd werkt binnen jouw proteïnedieet
Met 26 gram eiwitten en slechts 6,2 gram koolhydraten per portie past deze maaltijd perfect binnen een proteïnedieet. Je krijgt een stevige portie proteïne, zonder de overbodige suikers. En met maar 232 kcal kun je deze maaltijd ook prima inpassen als je op je energie-inname let.
De bereiding is bovendien kinderspel: 2,5 minuut in de microgolf en je bent vertrokken. Of opwarmen in een pannetje heet water, als je het net iets rustiger wil aanpakken. Wat werkt, dat werkt.
Veelgestelde vragen over de bereiding
- Hoe warm ik de maaltijd op in de magnetron?
- Verwijder de folie van de verpakking en prik enkele gaatjes in de bovenkant. Zet de maaltijd 2,5 minuten in de microgolf op 750 watt. Laat daarna even staan voor je begint te eten.
- Kan ik deze maaltijd ook zonder microgolf opwarmen?
- Ja. Leg de gesloten verpakking 5 minuten in heet, maar niet kokend water. Zo blijft de smaak behouden en wordt alles gelijkmatig warm.
- Wordt de saus niet waterig in de magnetron?
- Neen. De saus blijft mooi romig. Even goed prikken in de folie zorgt voor een gelijkmatige opwarming en een perfecte textuur.
Op zoek naar meer van dit gemak?
Laat je niet zot maken door ingewikkelde diëten of strenge planningen. Soms is gewoon een warme, eiwitrijke maaltijd alles wat je nodig hebt om de dag goed af te sluiten.
Ontdek al onze kant-en-klare proteïne maaltijden en kies wat past bij jouw tempo.
- Omschrijving: kant-en-klaar maaltijd met kip in Provençaalse stijl
- Inhoud: 280 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- Oorsprong: Frankrijk
Magnetron
1. Verwijder de folie van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd 2,5 minuten lang in de magnetron (750W)
Fornuis
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water
2. Laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd 5 minuten lang in heet maar niet kokend water.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (280 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 347 | 972 |
| Energie (kcal) | 83 | 232 |
| Vetten (g) | 3,4 | 9,5 |
| -wv. verzadigd (g) | 0,8 | 2,2 |
| Koolhydraten (g) | 2,2 | 6,2 |
| -wv. suikers (g) | 1,7 | 4,8 |
| Vezels (g) | 3,4 | 9,5 |
| Eiwitten (g) | 9,2 | 26 |
| Zout (g) | 0,41 | 1,1 |
Voorgekookt kippenvlees [40%] (kippenvlees (oorsprong: Frankrijk), water, cassavezetmeel, rijstzetmeel, zout); water; courgettes [9,9%]; ui [9,6%]; gegrilde aubergine [8,2%]; gehakte tomaat [5,7%]; tomaat [4,4%]; rode paprika [3,3%]; inuline [2,4%]; erwteneiwitten; extra vierge olijfolie; tomatenconcentraat; plantaardige vezels; knoflookpuree; zout; paprikapoeder; zwarte peper; basilicum; laurier; tijm; provençaalse kruiden.