Beoordeling:
 8.8

4461 beoordelingen

Delivery time Voor 22:00 besteld is morgen in huis*
Free delivery Gratis verzending vanaf €50,-
Klarna Achteraf betalen met Klarna
Proday Proday
Zoeken
Thuiswinkel Waarborg
  • Inloggen
Home
  • Proteïne Producten
      • Proteïne Ontbijt
        • Proteïne Omeletten
        • Proteïne Brood
        • Broodbeleg
        • Muesli & Ontbijtpap
      • Proteïne Maaltijden
        • Eiwitrijke Soepen
        • Eiwitrijke Pannenkoeken
        • Eiwitrijke Pasta
        • koolhydraatarme Sauzen
        • Kant-en-klaar Dieetmaaltijden
      • Proteïne Desserts
        • Chocolade
        • Chocolade Desserts
        • Koekjes & Wafels
      • Startpakketten
        • Startpakket - 7 dagen
        • Startpakket - 14 dagen
        • Startpakket Deluxe - 8 dagen
        • Startpakket Deluxe - 16 dagen
        • Exclusive pakket
      • Proteïne Brood & Crackers
        • Proteïne Brood
        • Proteïne Crackers
        • Broodmixen
        • Broodbeleg
      • Proteïne Snacks
        • Eiwitrijke Chips
        • Koekjes & Wafels
        • Proteïne Repen
        • Snoepjes
      • Proteïne dranken
        • Warme Dranken
        • Koude dranken
        • Smaakwater
        • Smoothies & Shakes
      • Meest gekozen
        • Proteïne Mix Doosjes
        • Voordeelpotten
        • Aanbiedingen
        • Nieuwe Producten
  • Startpakketten
    • Startpakket - 7 dagen
    • Startpakket - 14 dagen
    • Startpakket Deluxe - 8 dagen
    • Startpakket Deluxe - 16 dagen
    • Exclusive pakket
  • Accessoires & Supplementen
      • Accessoires
        • Shakers
        • Ketostix
      • Vitamines & Mineralen
        • Detox
        • Eetlustremmer
      • Suikervervangers
        • Sukrin
        • Suikervrije Snoepjes
  • Aanbiedingen
  • Proteïnedieet
  • Over Proday
  • Blog
  • Contact

Toegestane fruit

Vanaf fase 2 van het proteïnedieet mag je weer fruit eten. Zie onderstaande lijst om te kijken hoeveel je van een bepaalde fruitsoort mag eten in fase 2 en 3. Koop fruit altijd vers of ingevroren, nooit gedroogd of in blik.

Fase 2
Maximaal 100 gram per dag
  • Aalbessen/rode bessen
  • Citroen (2 stuks)
Maximaal 100 gram per dag
  • Cranberries
  • Frambozen
Maximaal 75 gram per dag
  • Aardbeien
  • Bosbessen
  • Bramen
  • Grapefruit (1 halve)
Maximaal 75 gram per dag
  • Meloen (honing, cantaloupe)
  • Nectarine (1 halve)
  • Passievrucht (5 stuks)
Fase 2
Maximaal 50 gram per dag
  • Abrikoos (2 stuks)
  • Avocado (1 kwart)
  • Limoen (1 stuks)
  • Mandarijn (1 halve)
  • Olijven
  • Papaja
Maximaal 50 gram per dag
  • Perzik (1 halve)
  • Pruim (1 stuks)
  • Rode bessen
  • Sinaasappel (1 kwart)
  • Zwarte bessen
  • Watermeloen
Maximaal 25 gram per dag
  • Ananas
  • Appel (1 kwart)
  • Blauwe bessen
  • Dadels (2 stuks)
  • Granaatappelpitjes
Maximaal 25 gram per dag
  • Guave (1 halve)
  • Kersen
  • Kiwi (1 halve)
  • Lychee (1 stuks)
  • Mango
Fase 2
Niet toegestaan
  • Banaan
  • Carambola/sterfruit
  • Kaki/sharonfruit
Niet toegestaan
  • Peer
  • Vijg
Fase 3
Maximaal 250 gram per dag
  • Aalbessen/rode bessen
  • Aardbeien
  • Bosbessen
  • Bramen
  • Citroen (4 stuks)
  • Cranberries
Maximaal 250 gram per dag
    • Frambozen
    • Grapefruit (1,5 stuks)
    • Meloen (honing, Cantaloupe)
    • Nectarine (2 stuks)
    • Passievrucht (16 stuks)
Maximaal 200 gram per dag
  • Abrikozen (9 stuks)
  • Carambola/sterfruit (1 stuks)
  • Limoen (3 stuks)
  • Papaja
  • Perzik (2 stuks)
Maximaal 200 gram per dag
  • Rode bessen/ vossenbessen
  • Sinaasappel (1 stuks)
  • Watermeloen
  • Zwarte bessen
Fase 3
Maximaal 150 gram per dag
  • Blauwe bessen
  • Guave (1,5 stuks)
  • Mandarijn (2 stuks)
Maximaal 150 gram per dag
  • Kersen
  • Peer (1 halve)
  • Pruimen (4 stuks)
Maximaal 100 gram per dag
  • Ananas
  • Appel (1 stuks)
  • Kiwi (1,5 stuks)
Maximaal 100 gram per dag
  • Granaatappelpitjes
  • Lychee (4 stuks)
  • Mango
Fase 3
Maximaal 50 gram per dag
  • Avocado (1 kwart)
  • Banaan (1 halve)
  • Dadels (9 stuks)
Maximaal 50 gram per dag
  • Kaki/sharonfruit (1 halve)
  • Olijven
  • Vijgen (1 stuks)

Populaire aanbieding

  1. aanbieding Image
    Mix deluxe repen
    Doosje (7 repen)
    :
    94%
    7 Reviews
    Aanbieding €9,95 Normale prijs €13,95
    Toon voordeelprijzen
    Vanaf Fase 1
    1
      Op voorraad
      Totaal: Je bespaart:
    • aanbieding Image
      Mix deluxe desserts
      Doosje (7 zakjes)
      :
      100%
      1 Review
      Aanbieding €8,95 Normale prijs €12,95
      Toon voordeelprijzen
      Vanaf Fase 1
      1
        Op voorraad
        Totaal: Je bespaart:
      • aanbieding Image
        Mix kleine repen
        Doosje (10 repen)
        :
        97%
        6 Reviews
        Aanbieding €11,95 Normale prijs €16,95
        Toon voordeelprijzen
        Vanaf Fase 1
        1
          Op voorraad
          Totaal: Je bespaart:
        • aanbieding Image
          Brownie
          Doosje (7 brownies)
          :
          100%
          4 Reviews
          Aanbieding €3,95 Normale prijs €4,95
          Toon voordeelprijzen
          Vanaf Fase 1
          1
            Op voorraad
            Totaal: Je bespaart:
          • aanbieding Image
            Madeleine cakeje
            Doosje (7 madeleines)
            :
            100%
            4 Reviews
            Aanbieding €3,95 Normale prijs €4,95
            Toon voordeelprijzen
            Vanaf Fase 1
            1
              Op voorraad
              Totaal: Je bespaart:
            • aanbieding Image
              Chocolade hazelnoot biscuit
              Doosje (6 pakjes)
              :
              93%
              3 Reviews
              Aanbieding €7,95 Normale prijs €9,95
              Toon voordeelprijzen
              Vanaf Fase 2
              1
                Op voorraad
                Totaal: Je bespaart:
              • aanbieding Image
                Mix desserts
                Doosje (7 zakjes)
                :
                90%
                4 Reviews
                Aanbieding €8,95 Normale prijs €12,95
                Toon voordeelprijzen
                Vanaf Fase 1
                1
                  Op voorraad
                  Totaal: Je bespaart:
                • aanbieding Image
                  Toast naturel
                  Per stuk (pakje)
                  :
                  90%
                  4 Reviews
                  Aanbieding €1,59 Normale prijs €1,99
                  Toon voordeelprijzen
                  Vanaf Fase 1
                  3
                    Op voorraad
                    Totaal: Je bespaart:
                  • aanbieding Image
                    Toast Meerzaden
                    Per stuk (pakje)
                    :
                    100%
                    4 Reviews
                    Aanbieding €1,59 Normale prijs €1,99
                    Toon voordeelprijzen
                    Vanaf Fase 1
                    3
                      Op voorraad
                      Totaal: Je bespaart:
                    • aanbieding Image
                      Meerzaden crackers
                      Per stuk (pakje)
                      :
                      85%
                      4 Reviews
                      Aanbieding €3,95 Normale prijs €4,95
                      Toon voordeelprijzen
                      Vanaf Fase 1
                      3
                        Op voorraad
                        Totaal: Je bespaart:
                      Het Proteïne Dieet
                      • Proteïnedieet Recepten
                      • Proteïnedieet blog
                      • Toegestane groenten
                      • Toegestaan vlees
                      • Toegestaan fruit
                      • BMI berekenen

                      BMI Calculator

                      Gewicht:kg
                      Lengte:cm

                      Man Vrouw

                      Schrijf je in voor de nieuwsbrief voor 5% korting!

                      Nieuwsbrief
                      Over Proday

                      Proday is gebaseerd op een succesvolle formule die je zelfstandig, zonder één-op-één sessies, kunt volgen. Ons assortiment is overzichtelijk en betaalbaar. Op deze manier is een gezonde levensstijl voor iedereen weggelegd.

                      Lees verder

                      Klantenservice
                      • Contact
                      • Veelgestelde vragen
                      • Betalingen
                      • Verzending & Levering
                      • Annuleren & retourneren
                      • Mijn account
                      • Over Proday
                      Handige links
                      • Proteïne recepten
                      • Blog
                      • Toegestane groenten
                      • Toegestaan vlees
                      • Toegestaan fruit
                      • BMI Berekenen
                      Hulp nodig?

                      M klantenservice@proday.nlT +31 (0) 40 767 65 80WA Chat via WhatsApp

                      FB IG

                       

                      veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden
                      cookie bar Sluiten

                      Deze website maakt gebruik van cookies om het functioneren en het gebruik van deze website te verbeteren. Er zal op geen enkele wijze contact kunnen worden gemaakt met gebruikers door middel van de cookies.

                      Deze website maakt gebruik van cookies van derden, voor meer informatie kijk in de privacy policy.

                      Deze website maakt gebruik van tracking cookies, voor meer informatie kijk in de privacy policy.

                      Voor meer informatie over het gebruik op deze website van cookies, lees onze Privacy Policy.


                      Door op Accepteer cookies te klikken geef je toestemming aan deze website om cookies te plaatsen.

                      Door opWeiger cookies, of door te bladeren de pagina, te klikken geef je geen toestemming om cookies te plaatsen en huidige cookies te verwijderen. Daardoor kan het zijn dat de website niet volledig werkt.


                      Voor meer informatie over cookies, bezoek de website van de Rijksoverheid.


                      Voor het weigeren van alle cookies in je browser, kijk op de onderstaande links voor instructies:

                      Chrome Firefox Internet Explorer Opera Safari

                      Wij gebruiken cookies om het bezoek en winkelen bij ons voor jou nog makkelijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze website volgen. Hiermee kunnen wij en derde partijen advertenties aanpassen aan jouw interesses. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Productbeschrijving Lees meer.

                      Weiger cookies Toestaan cookies


                      Welkom!