5006 beoordelingen
Onze startpakketten zijn ideaal om kennis te maken met het proteïne dieet. Omdat we het belangrijk vinden dat je gevarieerd eet tijdens het dieet, ontvang je van ons een mixdoos per eetmoment. In deze mixdoos zitten allerlei verschillende producten. Zo kun je direct kennis maken met ons assortiment! Het startpakket is samengesteld door onze diëtist en bestaat uit de volgende 5 mixdozen:
Extra’s:
Onze diëtist heeft een voorbeeld eetschema voor 7 dagen voor je opgesteld. Zo hoef je zelf niet na te denken over de invulling van je eetmomenten, dat hebben wij namelijk al voor je gedaan!
Let op! Dit pakket bevat geen Kalium
Tip: Bevalt het startpakket goed? Bestel dan tijdig producten voor de tweede week of kies voor het Startpakket voor 14 dagen.
Wat is het verschil tussen het “normale” startpakket en het startpakket Deluxe? Het startpakket Deluxe bevat naast diverse mixdozen ook producten zoals toast, brood een heerlijke repen. Het is dus een iets luxer pakket. Daarnaast bevatten de Deluxe pakketten ook een potje Multi vitamine.
Door succes kan het eventueel voorkomen dat de samenstelling iets is gewijzigd. Echter zal het pakket altijd bestaan uit 35 heerlijke proteïne producten.Dosering water:
Warme cacao, Witte chocolade drank en Cappuccino: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de dop op de beker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de beker zonder deksel in de magnetron en verhit de drank gedurende één minuut op de hoogste stand.
Rijstepap en Havermout appel-kaneel: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een magnetronbestendige kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat deze goed is verdeeld. 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende 1 minuut op de hoogste stand.
Pannenkoek choco-banaan en pannenkoek appel-karamel: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Mix proteïne snacks Kant-en-klaar product.Dosering water:
Dosering water:
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost of klop de mix luchtig bij de bereiding van de chocolademousse. 3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat het dessert kan opstijven.
Mix proteïne maaltijden:Dosering water:
Omelet en pannenkoek: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk/leg de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Aardappelpuree: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (27.52 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.613 | 444 |
Energie (kcal) | 383 | 105 |
Vetten (g) | 8,6 | 2,4 |
-wv. verzadigd (g) | 4,3 | 1,2 |
Koolhydraten (g) | 15 | 4,2 |
-wv. suikers (g) | 6,2 | 1,7 |
Vezels (g) | 5,5 | 1,5 |
Eiwitten (g) | 58 | 16 |
Zout (g) | 3,0 | 0,82 |
Calcium (mg) | 715 (89%*) | 197 (25%*) |