Groentesoep & croutons

Soja-eiwit (emulgator (lecithine [soja])); groenten 11,3% (prei, spinazie, ui); erwteneiwit; geroosterde croutons 4,5% (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); aroma [selderij]; zout; aminozuren (L-methionine, L-treonine, L-valine); smaakversterker (mononatriumglutamaat); antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine; kleurstof (kurkuma).
Kan sporen van ei, melk, noten en vis bevatten.

1. Schenk 180 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de groentesoep één minuut op de hoogste stand.

Voedingswaarden	Per 100 gram	Per portie (25 gram)
Energie (kJ)	1.523	381
Energie (kcal)	360	90
Vetten (g)	4,1	1,0
-wv.verzadigd (g)	0,8	0,2
Koolhydraten (g)	13	3,3
-wv.suikers (g)	3,4	0,9
Vezels (g)	3,6	0,9
Eiwitten (g)	66	17
Zout (g)	5,8	1,5
Fosfor (mg)	625 (89%*)	156 (22%*)
Vitamine A (µg)	480 (60%*)	120 (15%*)
Vitamine C (mg)	48,0 (60%*)	12,0 (15%*)
Vitamine E (mg)	7,20 (60%*)	1,80 (15%*)
Vitamine B1 (mg)	0,70 (64%*)	0,18 (16%*)
Vitamine B3 (mg)	9,60 (60%*)	2,40 (15%*)
Vitamine B5 (mg)	3,60 (60%*)	0,90 (15%*)
Vitamine B8 (µg)	30,0 (60%*)	7,50 (15%*)
Vitamine B9 (µg)	120 (60%*)	30,0 (15%*)
Vitamine B12 (µg)	1,50 (60%*)	0,38 (15%*)

 ^*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).