Groentesoep & croutons

Vanaf Fase 1
:
85% of 100
Op voorraad
SKU
SKU116
1,89
  • Snel klaar
  • Eiwitrijk
  • Vegetarisch
Inhoud verpakking: Per stuk (zakje)
Op voorraad
Binnen 22 uur bestellen, is morgen in huis *
Totaal:
  • 1 voor 1,89 per stuk
  • 10 voor 1,79 per stuk, bespaar 5%
  • 20 voor 1,69 per stuk, bespaar 11%
  • 40 voor 1,49 per stuk, bespaar 21%
Groentesoep & croutons is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
  • omschrijving: mix voor groentesoep met croutons
  • inhoud verpakking : sachet á 25 gram
  • ten minste houdbaar tot: zie achterzijde verpakking
  • bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Tijdens fase 1 van je eiwitdieet geniet je van onze groentesoep met croutons. Lekker voor thuis als lunch of als avondeten. De soep is in minder dan twee minuten gemaakt en hierdoor dus ook zeer geschikt als lunchoptie op je werk.
Ingrediënten
Soja-eiwit (emulgator (lecithine [soja])); groenten 11,3% (prei, spinazie, ui); erwteneiwit; geroosterde croutons 4,5% (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); aroma [selderij]; zout; aminozuren (L-methionine, L-treonine, L-valine); smaakversterker (mononatriumglutamaat); antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine; kleurstof (kurkuma).
Bereidingswijze
1. Schenk 180 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de groentesoep één minuut op de hoogste stand.
Aanbeveling Dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:

  • Max 45 gram koolhydraten per dag.
  • Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten, klik hier voor meer informatie.
  • Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.

Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten.

Voedingswaarden
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (25 gram)
Energie (kJ) 1.481 370
Energie (kcal) 350 88
Vetten 3,0 g 0,8 g
-wv.verzadigd 0,8 g 0,2 g
Koolhydraten 12,0 g 3,0 g
-wv.suikers 3,4 g 0,9 g
Vezels 3,6 g 0,9 g
Eiwitten 67,0 g 16,8 g
Zout 5,80 g 1,45 g
Fosfor 641 mg (92%*) 160 mg (23%*)
Vitamine A 480 µg (60%*) 120 µg (15%*)
Vitamine C 48 mg (60%*) 12 mg (15%*)
Vitamine E 7,2 mg (60%*) 1,8 mg (15%*)
Vitamine B1 0,7 mg (64%*) 0,2 mg (16%*)
Vitamine B3 9,6 mg (60%*) 2,4 mg (15%*)
Vitamine B5 3,6 mg (60%*) 0,9 mg (15%*)
Vitamine B8 30,0 µg (60%*) 7,5 µg (15%*)
Vitamine B9 120 µg (60%*) 30 µg (15%*)
Vitamine B12 1,5 µg (60%*) 0,4 µg (15%*)

 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Groentesoep & croutons
Score