Zoeken
Beoordeling:
4937 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Proteïne omelet mediterraans
Doosje (7 zakjes)
Vanaf Fase 1
Deze Mediterraanse omelet is zo klaar en ook nog eens zeer smakelijk. Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn.
- Categorie topper
- Snel klaar
- Eiwitrijk
13,95
Op voorraad
SKU
SKU2403
Productbeschrijving
Een gezonde levensstijl behalen start met het proteïnedieet van Proday. Kies voor maaltijd zoals onze mediterraanse omelet. Het is zo klaar en bovendien erg lekker. Dus koolhydraatarm avondeten hoeft niet lastig te zijn.
- Omschrijving: mix voor omelet met mediterraanse groenten en kruiden
- Inhoud verpakking: 175 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie afzonderlijke verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Ei-eiwit- & eigeelpoeder 44%; melkeiwit (emulgator (lecithinen)); gedroogde groenten 5,1% (tomaat, ui, rode peper); kruiden en specerijen (paprika, kurkuma, peterselie, tijm, knoflook, basilicum, majoraan); zout; aroma's; antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12).
1. Schenk 120 ml water in een kom en voeg hier één zakje omelet mix aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 gram) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.559 | 390 |
| Energie (kcal) | 369 | 92 |
| Vetten (g) | 5,5 | 1,4 |
| -wv.verzadigd (g) | 1,7 | 0,4 |
| Koolhydraten (g) | 7,6 | 1,9 |
| -wv.suikers (g) | 2,6 | 0,7 |
| Vezels (g) | 1,9 | 0,5 |
| Eiwitten (g) | 71 | 18 |
| Zout (g) | 3,9 | 0,98 |
| Calcium (mg) | 616 (77%*) | 154 (19%*) |
| Fosfor (mg) | 478 (68%*) | 120 (17%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 30,0 (60%*) | 7,50 (15%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 120 (60%*) | 30,0 (15%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).