Op basis van 3723 beoordelingen
Soep met aspergesmaak
Vanaf Fase 1
Op voorraad
SKU
SKU31
1,89
- Eenvoudig te bereiden
- Snel klaar
- Vegetarisch
Soep met aspergesmaak is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
- omschrijving : mix voor romige soep met aspergesmaak
- inhoud verpakking : sachet á 25 gram
- bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
- ten minste houdbaar tot: zie achterzijde verpakking
Ingrediënten
Melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); soja-eiwitten (emulgator (lecithinen [soja])); aroma's [tarwe, gerst]; zout; magere melkpoeder; roompoeder [melk]; verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom, johannesbroodpitmeel); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine; antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); bieslook.
Bereidingswijze
1. Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de aspergesoep gedurende één minuut op de hoogste stand.
Aanbeveling Dieet
Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:
- Max 45 gram koolhydraten per dag.
- Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten, klik hier voor meer informatie.
- Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.
Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 gram) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.457 | 364 |
| Energie (kcal) | 344 | 86 |
| Vetten | 3,9 g | 1,0 g |
| -wv.verzadigd | 1,3 g | 0,3 g |
| Koolhydraten | 8,2 g | 2,1 g |
| -wv.suikers | 6,5 g | 1,6 g |
| Vezels | 1,6 g | 0,4 g |
| Eiwitten | 68,0 g | 17,0 g |
| Zout | 9,50 g | 2,38 g |
| Fosfor | 523 mg (75%*) | 131 mg (19%*) |
| Vitamine A | 480 µg (60%*) | 120 µg (15%*) |
| Vitamine C | 48 mg (60%*) | 12 mg (15%*) |
| Vitamine E | 7,2 mg (60%*) | 1,8 mg (15%*) |
| Vitamine B1 | 0,7 mg (60%*) | 0,2 mg (15%*) |
| Vitamine B2 | 0,8 mg (60%*) | 0,2 mg (15%*) |
| Vitamine B3 | 9,6 mg (60%*) | 2,4 mg (15%*) |
| Vitamine B5 | 3,6 mg (60%*) | 0,9 mg (15%*) |
| Vitamine B6 | 0,8 mg (60%*) | 0,2 mg (15%*) |
| Vitamine B8 | 30,0 µg (60%*) | 7,5 µg (15%*) |
| Vitamine B9 | 120 µg (60%*) | 30 µg (15%*) |
| Vitamine B12 | 1,5 µg (60%*) | 0,4 µg (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
Schrijf uw eigen review
Bekijk ook
Selecteer items om ze aan het mandje toe te voegen of
