5048 beoordelingen
Het Startpakket Deluxe – 8 dagen bevat heerlijke producten om 8 dagen lang het proteïne dieet te volgen. Elke dag zijn er 5 eetmomenten waarbij je 1 proteïne product uit het pakket nuttigt: ontbijt, snack, lunch, avondmaaltijd en dessert. Het Startpakket Deluxe – 8 dagen bestaat uit:
Extra's
Om je te helpen om goed gevarieerd te eten, heeft onze diëtist een voorbeeld eetschema opgesteld. Dit kun je volledig volgen of je gebruikt het ter inspiratie!
Tip: Wil je het dieet na deze eerste 8 dagen voortzetten? Bestel dan tijdig nieuwe producten zodat je niet zonder komt te zitten! Je kunt ook een van de startpakketten nog een keer bestellen.
Door succes kan het eventueel voorkomen dat de samenstelling iets is gewijzigd. Echter zal het pakket altijd bestaan uit 40 heerlijke proteïne producten.Mix proteïne ontbijt: Melkeiwitten (emulgator (lecithinen [soja]); magere melkpoeder; heel-ei-eiwitpoeder; tarwegluten; havervlokken [4,7%]; voorgekookte rijst [3,1%]; cacaopoeder [2,6%] (sojalecithine); tarwemeel; zout; instant koffie [0,9%]; chocoladevlokken [0,9%] (sacharose, cacaomassa, cacaoboter, emulgator (sojalecithine), glansmiddel (schellak), natuurlijk vanille-aroma); magere cacaopoeder [0,4%]; soja-eiwitten (emulgator (lecithinen [soja]); getextureerd tarwe-eiwit (tarwe-eiwitten, tarwezetmeel); aroma's [melk, gluten]; appelvlokken [2,5%] (appel (gedroogd extract [57%]); sacharose, zetmeel); tarwevezels; roompoeder [melk]; antiklontermiddelen (kaliumcarbonaten, magnesiumcarbonaten, siliciumdioxide); verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guargom, johannesbroodpitmeel); rijsmiddelen (natriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat [tarwe]); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine; zoetstoffen (sucralose, aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k); emulgatoren (diglyceride, sojalecithine); L-methionine; kaneel [0,04%]; banaan [0,03%]; vanillepoeder; kleurstoffen (karamel).
Proteïne snacks: Eiwittenmix (getextureerde soja-eiwitten*, melkeiwitten [soja], gehydrolyseerde gelatine, ei-eiwitpoeder); vulstof (polydextrose); wei eiwitchips (wei-eiwit [melk], rijstbloem, emulgator (sojalecithine)); sojachips (soja-eiwit, tapiocazetmeel, zout); isomalto-oligoscharide; plantaardige oliën en vetten (zonnebloemolie, palmpitolie, palmolie, shea-olie); witte chocolade met zoetstof 2,0% (zoetstof (maltitol), cacaoboter, volle melkpoeder, emulgator (sojalecithine), vanille); omhulsel van donkere chocolade 13,4% (cacaomassa, cacaoboter, suiker, cacaopoeder, emulgator (sojalecithine), vanille aroma); verrijkt tarwemeel (tarwemeel, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine); pure chocolade (cacaomassa, dextrine, inuline, oligofructose vezels, cacaoboter, zoetstoffen (erythritol, steviolglycosiden), magere cacaopoeder, emulgator (sojalecithine), natuurlijke aroma's) getoaste sojabonen; zout; suiker; aroma's (rookaroma, hazelnootaroma) [gluten, melk, pinda, amandel]; weipoeder [melk]; polydextrose; magere melkpoeder; zoetstoffen (sucralose); gehydrolyseerd plantaardig eiwit [gluten]; uipoeder; paprika; gehydrolyseerde tarwegluten; fructose; cacaomassa; cacaoboter; emulgatoren (glycerine, sojalecithine, polyglycerolpolyricinoleaat); melkbolletjes (melkeiwitisolaat); melkvet; gehydrolyseerd collageen; maltodextrine; tarwemeel; inuline; omhulsel van melkchocolade 0,7% (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, cacaopasta, wei [melk], boterpoeder [melk], emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma, aroma's); plantaardige vezels (acacia gom); glansmiddel (Arabische gom); invertsuiker; rijstchips; water; yoghurtpoeder [melk]; bevochtigingsmiddel (glycerol); verdikkingsmiddel (agar-agar, guargom); rijsmiddelen (ammoniumbicarbonaat, natriumbicarbonaat); knoflookpoeder; tomatenpoeder; kruiden en specerijen; gerstemeel; voedingszuur (citroenzuur); erwteneiwit; sojameel; frambozen 0,4%; aardbeien 0,04%; aniklontermiddel (siliciumdioxide); kleurstof (paprika-extract, carmine);antioxidant (tocoferolen). *Afkomstig van gemodificeerde maïs of soja.
Kan sporen van sesam bevatten.
Mix proteïne soepen: Melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); soja-eiwit (emulgator (lecithine [soja])); aroma's [tarwe, gerst, melk, lactose, selderij]; zout; groenten (prei, spinazie, ui, rode peper, aardappelvlokken, wortel, tomaat, pompoen, selderij); erwteneiwitten; geroosterde croutons 1,3% (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); smaakversterker (natriumglutamaat); roompoeder [melk]; magere melkpoeder; verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom, johannesbroodpitmeel); specerijen (citroengras, kurkuma, koriander, chilipeper, knoflook, kerrie 0,2%, kurkuma, kaneel, komijn [mosterd]; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine; kleurstoffen (kurkuma, bètacaroteen, ammoniakkaramel); antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); champignon; aminozuren (L-methionine, L-threonine, L-valine); fructose; citroensappoeder; peterselie; zetmeel; glucosestroop; bieslook.
Mix proteïne pudding: Melkeiwitten (emulgator (zonnebloemlecithine, lecithine [soja])); soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja])); verdikkingsmiddelen (nariumcarboxymethylcellulose, microcrystallijne cellulose, gemodificeerde cellulose, zetmeel, guargom, carragenen, natriumalginaat, gemodificeerd zetmeel, xanthaangom); plantaardig olie en vet premixen (geraffineerde soja-olie, maltodextrine, melkeiwit, glucosestroop, emulgator (sojalecithine), antiklontermiddel (siliciumdioxide), stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen)); ei-eiwitpoeder; magere cacaopoeder; cacaopoeder [gealkaliseerd met kaliumcarbonaat] (kaliumcarbonaat, emulgator (zonnebloemlecithine)); fructose; hazelnotenpoeder; instant koffie poeder; natuurlijk en andere aroma's [melk]; magere melkpoeder; zout; zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k. sucralose); zuurteregelaars (calciumcarbonaat, magnesiumoxide, kaliumcitraat); inlune; kleurstoffen (karamel, bètacaroteen); voedingszuren (citroenzuur, appelzuur); stabilisator (kaliumfosfaat); antiklontermiddelen (siliciumdioxide, magnesiumcarbonaten, kaliumcarbonaat); vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); melkmineralen; emulgatoren (sojalecithine, mono- en diglyceriden van vetzuren veresterd met monoacetyl- en diacetylwijnsteenzuur); maltodextrine; antiklontermiddel (siliciumdioxide); aardbeienpoeder met
pitten; methionine.
Mix proteïne maaltijden: Ei-eiwit- & eigeelpoeder; melkeiwitten (emulgator (lecithinen); soja-eiwitten (emulgator (lecithine [soja])); aardappelvlokken [2,6%]; kaaspoeder premix (smeltkaas [melk]; wei [melk]; zout); kruiden & specerijen (peterselie, peper, bieslook, dragon, kervel, paprika, kurkuma, tijm, knoflook, basilicum, majoraan, nootmuskaat); gedroogde groenten (ui, tomaat, rode peper); zout; aroma's [tarwe, lactose, gerst]; aminozuren (L-methionine, L-threonine; L-valine); maltodextrine; fructo-oligosacharides; gistextract; boterpoeder [melk]; champignon [0,2%]; tarwemeel; tarwevezels; stabilisator (kaliumfosfaat); antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); verdikkingsmiddel (carragenen); fructose; zuurteregelaar (calciumlactaat); kurkuma-extract.
Proteïne deluxe assortimentEiwittenmix (soja stukjes (soja-eiwit, zetmeel), soja-eiwit (emulgator (soja-lecithine)), melkeiwit), tarwe-eiwit; erwteneiwit); tarwegluten; water; kalkoenham; yorkham; omhulsel van chocolade met zoetstof (zoetstof (maltitol), cacaoboter,melkpoeder, cacaopasta, suiker, cacaoboter, melkverpoeder, emulgatoren (zonnebloemlecithine, sojalecithine), natuurlijk vanille-aroma); melk; tarwevezel; zoetstof (maltitol); tarwebloem; volkoren roggebloem; zonnebloemolie; vulstof (polydextrose); lijnzaad; bruin lijnzaad; aardappelzetmeel; kaas [melk]; getoaste sojaschroot; sojameel; sojabloem; tarwezemelen; zonnebloempitten; sesamzaad; gouden lijnzaad; sesamzaden; havervezels; johannesbrood- en appelextract; zout; magere cacaopoeder; dextrose; gemalen kokos; aardappelzetmeel; kokosmelkpoeder (kokosmelk, maltodextrine, natriumcaseïnaat) [melk]; kruiden; aroma's ( (keukenzout, lactose, maltodextrine (aardappel, maïs)); plantaardige olie (raapzaad); bakkerszout; gist; stabilisatoren (trifosfaten, polyfosfaten, mono- en diglyceriden van vetzuren, cellulosegom); suiker; gerstemeel; moutmeel; antioxidanten (natriumcitraat, natriumascorbaat); wei-poeder [melk]; roggebloem; magnesiumcarbonaat; tiracetine; gemodificeerd zetmeel; emulgatoren (zonnebloemlecithine, calciumstearoyllactaat); antiklontermiddel (siliciumdioxide); emulgator (zonnebloemlecithine); conserveermiddel (kaliumsorbaat)); kleurstof (karmijn); zuurteregelaar (natriumdiacetaat).; enzymen [tarwe]; antioxidant (verrijkt tocoferolextract).
Proteïne smoothie framboos: Water; melkeiwitten [8,3%]; frambozenpuree [3,8%]; room [melk]; natuurlijk aroma; kleurstof (caramine); zoetstof (sucralose); stabilisator (pectine); verdikkingsmiddelen; (gellan gom); zuurteregelaar (natriumfosfaat).
Promine multivitamine: Visolie, vitaminen, rundergelatine, geleermiddel (glycerine), mineralen, stabilisator (bijenwas), emulgator (zonnebloemlecithine).
Mix proteïne ontbijt
Dosering water:
Warme cacao, Witte chocolade drank en Cappuccino: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de dop op de beker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de beker zonder deksel in de magnetron en verhit de drank gedurende één minuut op de hoogste stand.
Rijstepap en Havermout appel-kaneel: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een magnetronbestendige kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat deze goed is verdeeld. 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende 1 minuut op de hoogste stand.
Pannenkoek choco-banaan en pannenkoek appel-karamel: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Mix proteïne soepen
Dosering water:
Mix proteïne pudding
Dosering water:
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost of klop de mix luchtig bij de bereiding van de chocolademousse. 3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat het dessert kan opstijven.
Proteïne mix maaltijden
Dosering water:
Deluxe proteïne assortiment:
Kant-en-klaar product
Proteïne smoothie framboos
Goed schudden (minstens 10 seconden) voor gebruik.
Promine multivitamine
De aanbevolen dosering is 2 mini softgels Multi Energie per dag, tenzij anders wordt geadviseerd. De onderhoudsdosering is 1 mini softgel per dag. Bij voorkeur innemen tijdens of na een maaltijd. De aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Niet geschikt voor kinderen tot en met 17 jaar. Droog en bij kamertemperatuur bewaren, buiten bereik van kinderen. Een voedingssupplement kan een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl niet vervangen.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (97.752 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 442 | 432 |
Energie (kcal) | 105 | 103 |
Vetten (g) | 2,7 | 2,6 |
-wv. verzadigd (g) | 1,3 | 1,2 |
Koolhydraten (g) | 4,2 | 4,1 |
-wv. suikers (g) | 1,8 | 1,7 |
Vezels (g) | 1,6 | 1,6 |
Eiwitten (g) | 15 | 15 |
Zout (g) | 0,68 | 0,66 |
Vitamine B1 (mg) | 0,38 (34%*) | 0,37 (33%*) |
Vitamine B5 (mg) | 1,23 (20%*) | 1,20 (20%*) |