Tajine met Oosterse smaak

Vanaf Fase 1
:
100% of 100
Op voorraad
SKU
SKU907
5,95
  • Gezonde en lekkere maaltijd
  • Eiwitrijk
  • Zonder toegevoegde suikers
Inhoud verpakking: Per stuk (maaltijd)
Op voorraad
Binnen 22 uur bestellen, is morgen in huis *
Totaal:
Tajine met Oosterse smaak is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
  • omschrijving: kipstukjes in een tomatensaus met groenten en specerijen (met zoetstof)
  • inhoud enkele verpakking: 270 gram
  • ten minste houdbaar tot: zie zijkant verpakking
  • bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Kant-en klaar. de Tajine met Oosterse smaak zal u verrassen zijn pittige smaken. Rijk aan eiwitten en met slechts 192 kcal. is dit recept speciaal ontwikkeld om toe te passen als onderdeel van uw proteïnedieet.
Ingrediënten
Kipfilet 37% (kip, zout); courgette 28%; water; wortel 6%; rode pepers; voedingsvezels; tomatenconcentraat; uien; gemodificeerd maïszetmeel; melkeiwit; olijfolie; specerijen; zout; kruiden; zoetstof (sucralose)
Bereidingswijze

Magnetron:

1. Prik enkele gaatjes in de bovenzijde.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm vervolgens de maaltijd 2 minuten op de hoogste stand.

Au Bain Marie

Plaats de gesloten verpakking in een pan met heet (niet kokend) water en warm het product gedurende 5 minuten op.

Aanbeveling Dieet

Richtlijnen fase 1 & 2 van het proteïnedieet:

  • Max 45 gram koolhydraten per dag.
  • Polyolen tellen niet mee als koolhydraten, deze kun je dus aftrekken van de totale hoeveelheid koolhydraten, klik hier voor meer informatie.
  • Ongeveer 1 gram eiwitten per kg lichaamsgewicht.

Lees hier meer over de hoeveelheid koolhydraten en eiwitten.

Voedingswaarden
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (270 gram)
Energie (kJ) 301 813
Energie (kcal) 71 192
Vetten 0,9 g 2,4 g
-wv.verzadigd 0,2 g 0,5 g
Koolhydraten 3,5 g 9,5 g
-wv.suikers 0,8 g 2,2 g
Vezels 2,7 g 7,3 g
Eiwitten 11,5 g 31,1 g
Zout 0,62 g 1,67 g

Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Tajine met Oosterse smaak
Score